更年期 2018/06/15 閉経後、白髪が増えて髪がパサパサで寂しいです。内側からケアする方法はありますか? Tweet タバコやアルコールの過剰摂取は、頭皮だけでなく身体全体によくありませんので、注意していただきたいところです。 あとは、頭皮のマッサージも良いと思いますし、質の良いトリートメントを使う。そのような事に氣をつけられたら良いと思います。 1 2 3 関連記事 2018/04/20 鷺岡 志保 疲れているのに布団に入っても寝付けず、朝まで起きていることもあり苦しいです。 ―― 本日のご相談は「とても疲れているのですが、布団に入ってもなかなか寝付けず朝まで起きていることも 記事の続きを読む 鷺岡 志保 2017/10/28 鷺岡 志保 夜中に何度も目が覚めてしまいます。どうしたら良く眠れるようになりますか? ━━今回は「夜中に何度も目が覚めて、病院で女性の年齢に伴う不順と言われました。どうしたら良く眠れるよ 記事の続きを読む 鷺岡 志保 2018/05/18 鷺岡 志保 38歳で生理が乱れて出血量も減り、更年期のような症状も出てきました。 ―― 本日のご相談は「まだ38歳ですが、生理の出血量が減ってきて周期も乱れて、何だか更年期のような症 記事の続きを読む 鷺岡 志保
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