――本日のご相談は、「寒くなってくると氣分が落ち込み、やる気がなくなります。最近、生理も不順です。」

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――　今回のご相談は「寒いのが大の苦手で冬は暗い気分になり、すごく落ち込みやすくなります。」というお

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━━本日のご相談は「うつ状態の人に不足しがちな栄養はありますか？」というものです。 志保先生：はい。

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