━━今回は「沈みがちな人にあまり良くない食べ物はありますか？」というご相談をいただいています。 志保

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――　本日のご相談は「うつ病と診断されましたが、家族に理解してもらえません」というものです。 志保先

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━━今回は「抗うつ剤を飲んでいて眠れなくて、余計に辛いです」というご相談です。 志保先生：基本、抗う

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