ピーピーやシャーシャーの下痢でお腹が痛くなってトイレに行くレベルですと、そのままだととても不便だと思いますよ。

漢方の考え方

――　生理の時の下痢というのは、漢方で対応ができますか？

志保先生：はい。このような方は、もともと「脾氣虚（ひききょ）」といって脾胃（ひい）の元氣不足です。ふつうは生理中に下痢をしない人の方が多いわけですから。

この氣というものは、様々な働きをしますが、氣の一つの作用に「固摂作用（こせつさよう）」というものがあります。

水道の蛇口をキュっと閉める作用を持っています。要するに、血液や汗、尿、大便などが体の外に漏れだすのを防ぐ働きです。氣が足りていないと閉められないために、垂れ流すような状態になります。生理で出血して、お尻からは食べたものが抜けていくイメージですね。

脾（ひ）は胃腸のことを表すのですが、「脾氣虚（ひききょ）」といって、生理中に下痢をする方は、もともと脾胃（ひい）が弱いタイプなのだと思いますね。

そういう時は、「補氣薬（ほきやく）」といって、胃腸の氣を補う漢方薬を持っていきます。

また、便がお水のような場合は「健脾利湿（けんぴりしつ）」といって、脾胃（ひい）の働きをサポートして不要な水をはくような漢方薬を持っていったりしますよ。

ふだんから氣をつけよう

――　もともと体の弱いところに不調が出て、下痢になっているのですね。