アトピーの方に合う温泉

━━では、アトピーの方はどのような温泉が合っていますか？

志保先生：アトピーの方に合う温泉は、硫黄泉です。硫黄は皮膚を癒やすとされています。あとは、単純温泉や炭酸泉の温泉なども、皮膚の助けになるとされています。

一方で、海の近くで塩分の多い温泉などは、もしかしたら傷口になっている皮膚にはしみて痛いこともあると思いますので、ピリピリとしみて刺激のある温泉は、あまりお勧めしません。

ですから、硫黄泉、単純泉、炭酸泉などの泉源で、自分に合うと感じるのであれば、行かれると良いと思います。

━━温泉に行かれる時は、その温泉の泉質を確かめることが大切ですね。

志保先生：はい。ただし、人によって合う合わないは個体差がありますので、この人には良かったけれど、私の場合は悪化したということもあります。ですから、入ってみて自分に合った温泉を探すと良いと思います。

━━温泉に入る時ですが、アトピーの方に向けた入浴の仕方などはありますか？

志保先生：アトピーの方は、基本、血熱（けつねつ）といって表皮に熱を持っている状態です。そして、アトピーの方は特にお風呂上り、体が温まるとかゆくなります。

もともと熱を持っているところがもっと温まるわけですから、かゆみは増します。ですから、ぬるめのお湯をおすすめしますが、長風呂するとかゆみが増す可能性があるのでお勧めしません。

かゆみには温熱療法といって、最後のシャワーでよいですから自分がちょっと熱いと感じる温度で浴びて出るとかゆみを感じなくなることがありますので、そのようにして出られると良いと思います。

━━熱いのが良いのですか？

志保先生：少し熱めですね。感覚が少し麻痺するようなところがあって、それでかゆみが止まると感じることがあります。

そして、温泉の泉質を選んだ上で、あまり熱いお湯に長湯をしないということに気をつけて、アトピーの方でも温泉に行かれて楽しまれたら良いですよ。