――　本日のご相談は「10代の頃から20年以上便秘です。」というものです。

志保先生： 便秘のお客様はけっこう多いです。「小さい頃から便秘です。」という方も中にはいらっしゃいます。

便秘も何日に1回なのか。二日に1回の人もいれば、三日に1回の人、２週間に1回という方もいらっしゃいます。

また、便は出ているけれど細い便しか出ないなど、便秘でもいろいろなタイプの人がいます。

漢方の古典にも「一日一便」と記載があるように、毎日1回はバナナのような便が出ることが健康といえるでしょう。

この方は10代の頃から便秘ということで、ひどい便秘で下剤を常用しているのではないでしょうか？

なぜずっと便秘が続くの？

――　20年以上に渡って便秘が続いている原因としては、どのようなことが考えられますか？

志保先生：20年以上便秘ということで考えられることとしては、腸に悪玉菌がすごく多いことが考えられますね。